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Buchada de Tilápia: Uma Receita Inovadora e Saborosa para o Seu Paladar


Aprenda a preparar uma versão inovadora e deliciosa do prato tradicional, com o toque especial do chef João Filho e a leveza da tilápia.
Clube Rural ensina a preparar deliciosa buchada de tilápia com purê de batata — Foto: Reprodução/TV Clube Por: Editorial | 27/07/2025 07:21

A tilápia é uma das espécies de peixe mais cultivadas e consumidas no Piauí. Uma carne leve e saborosa, que ganha diferentes versões. O Clube Rural deste domingo (27) compartilha a receita da buchada. Um purê de batata acompanha o prato. A preparação é do chefe de cozinha João Filho.

Prepare-se para uma experiência culinária única! A buchada, prato tradicionalmente associado a miúdos de bode, ganha uma releitura surpreendente e deliciosa com a tilápia. Esta versão inovadora não só honra a riqueza da culinária brasileira, mas também oferece uma alternativa leve e cheia de sabor, perfeita para quem busca explorar novos horizontes gastronômicos. Esqueça tudo o que você sabe sobre buchada e venha descobrir como a tilápia pode transformar este clássico em uma verdadeira obra-prima culinária. Com ingredientes frescos e um preparo descomplicado, você será capaz de impressionar a todos com este prato que une tradição e modernidade de forma harmoniosa.

O Segredo da Buchada de Tilápia: Preparo do Peixe e das Trouxinhas

A base para o sucesso desta receita reside no preparo cuidadoso da tilápia. Comece retirando o filé do peixe, garantindo que não haja espinhas. Em seguida, corte o filé em cubos de tamanho médio, que serão o coração das nossas trouxinhas. O tempero é simples, mas essencial para realçar o sabor delicado da tilápia: utilize sal a gosto e um toque de limão, que além de saborizar, ajuda a firmar a carne do peixe. Misture bem e reserve, permitindo que o peixe absorva os temperos.

Clube Rural ensina a preparar deliciosa buchada de tilápia — Foto: Reprodução/TV Clube

O grande diferencial desta buchada é o uso inovador do couro da tilápia como invólucro. Sim, você leu certo! O couro, sem as escamas, será a "pele" que envolverá os cubos de filé, criando pequenas trouxinhas. Esta técnica não só confere uma textura interessante ao prato, mas também aproveita integralmente o peixe, minimizando o desperdício. Com cuidado, envolva os cubos de filé temperados no couro da tilápia, formando pequenas trouxinhas. Para amarrar e garantir que as trouxinhas permaneçam intactas durante o cozimento, utilize palha de cebolinha desidratada. Além de funcional, a palha de cebolinha adiciona um toque rústico e aromático ao prato, elevando a experiência gastronômica.

O Molho Perfeito: Sabor e Aroma que Envolvem a Buchada

Com as trouxinhas de tilápia prontas, é hora de preparar o molho que irá envolvê-las e cozinhar este prato singular. Em uma panela de fundo grosso, aqueça um bom fio de azeite e refogue o alho picado até dourar levemente, liberando seu aroma inconfundível. Em seguida, adicione o colorau, que além de conferir uma cor vibrante ao molho, contribui com um sabor terroso e adocicado. Mexa bem para que o colorau se dissolva no azeite e libere todo o seu potencial.

Agora, é a vez dos vegetais. Acrescente meias porções de cebola picada, tomate em cubos e pimentões (verde, amarelo e vermelho, se desejar um molho mais colorido) também em cubos. Refogue esses ingredientes, mexendo sempre, até que fiquem macios e liberem seus sucos, formando uma base aromática e saborosa para o molho. Este refogado inicial é crucial para construir a profundidade de sabor do prato.

Com o refogado pronto, organize cuidadosamente as trouxinhas de buchada de tilápia sobre ele na panela. Elas devem ficar bem acomodadas, imersas no molho. Na sequência, despeje o restante das porções de cebola, tomate e pimentões sobre as trouxinhas, garantindo que todos os ingredientes se misturem e contribuam para o sabor final. Para finalizar o molho, adicione o leite de coco, que trará cremosidade e um toque tropical irresistível ao prato. Misture delicadamente e deixe cozinhar em fogo médio por aproximadamente 20 minutos. Durante esse tempo, as trouxinhas de tilápia irão absorver os sabores do molho, e o peixe ficará perfeitamente cozido, macio e suculento.

Purê de Batata: O Acompanhamento Perfeito para a Buchada de Tilápia

Para complementar a riqueza de sabores da buchada de tilápia, nada melhor do que um purê de batata cremoso e saboroso. Este acompanhamento clássico oferece uma textura suave que contrasta maravilhosamente com a suculência do peixe e a intensidade do molho.

Comece cozinhando as batatas até que fiquem bem macias. Em seguida, triture-as em um processador ou liquidificador até obter uma massa homogênea e sem grumos. Se preferir uma textura mais rústica, você pode amassá-las com um garfo ou espremedor de batatas. Em uma panela, refogue a massa de batata na manteiga em fogo baixo, mexendo constantemente para evitar que grude no fundo. Este processo ajuda a secar um pouco a batata e a incorporar o sabor da manteiga.

Adicione sal a gosto e, para um toque especial, queijo parmesão ralado. O queijo não só adiciona um sabor umami delicioso, mas também contribui para a cremosidade do purê. Continue mexendo até que todos os ingredientes estejam bem incorporados e o purê atinja uma consistência homogênea e aveludada. Sirva o purê de batata imediatamente, acompanhando a buchada de tilápia. A combinação de sabores e texturas fará deste prato uma experiência gastronômica inesquecível.

Uma Experiência Gastronômica Inesquecível

A buchada de tilápia com purê de batata é mais do que uma simples receita; é uma celebração da criatividade na cozinha e uma prova de que a culinária brasileira está em constante evolução. Este prato, que reinventa um clássico com um toque de modernidade, é perfeito para surpreender a família e os amigos em qualquer ocasião. A combinação da leveza da tilápia com a riqueza do molho e a cremosidade do purê de batata resulta em uma explosão de sabores que certamente ficará na memória.

Não perca tempo e aventure-se na cozinha para preparar esta delícia. Compartilhe suas experiências e fotos nas redes sociais, marcando nosso portal de notícias. Queremos ver a sua buchada de tilápia! Bom apetite!

O Brasil no Cenário Global da Tilapicultura

É importante ressaltar que o Brasil se destaca como um grande exportador de peixes oriundos da piscicultura, com a tilápia sendo o carro-chefe dessa produção. Em 2022, o país registrou um impressionante volume de US$ 23,4 milhões em vendas ao exterior. Os Estados Unidos são o principal destino, absorvendo 81% do pescado brasileiro, seguidos por Canadá e Taiwan. Esse cenário demonstra a relevância da tilapicultura brasileira no mercado internacional e a qualidade do produto nacional. G1 Com informações Clube Rural.

Ingredientes

•Uma tilápia

•200 ml de leite de coco

•200 g de queijo parmesão ralado

•4 batatas grandes

•1 tomate grande e sem semente

•1 cebola grande

•1/2 pimentão verde, amarelo e vermelho

•4 dentes de alho

•4 colheres de azeite

•3 colheres de manteiga

•1 colher de colorau

•1 moio pequeno de cheiro verde

•palha de cebolinha desidratada




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