Ana Castela atinge 17,3% de gordura corporal e se aproxima de índice de atleta de alta performance

A cantora Ana Castela revelou nesta sexta-feira (20) que atingiu 17,3% de gordura corporal, índice considerado próximo ao de atletas de alta performance. A informação foi compartilhada por meio dos stories em seu perfil nas redes sociais, após consulta com o nutricionista.

De acordo com a artista, o novo resultado representa uma redução em relação ao exame anterior, quando o percentual estava em 20,4%. A diminuição foi de 3,1 pontos percentuais, conforme apontado por exame de bioimpedância, método utilizado para avaliar a composição corporal e a proporção de gordura em relação ao peso total do corpo.

Segundo o profissional que acompanha a cantora, o índice atual se aproxima do percentual observado em atletas de alto rendimento. O resultado indica alto nível de condicionamento físico, geralmente associado a rotina intensa de treinos e alimentação equilibrada.

Aos 22 anos, Ana Castela tem compartilhado com os seguidores parte de sua rotina de cuidados com a saúde e preparação física. A divulgação do exame gerou repercussão entre fãs, que elogiaram a disciplina e a dedicação da artista. Com informações: Bacci Notícias