|
Hoje é Terça-feira, 17 de Março de 2026.
Instrutor demonstra técnicas de autodefesa durante palestra promovida pela Assembleia Legislativa no Mês da Mulher (Foto: Wagner Guimarães/ALEMS).
Por: Editorial | 16/03/2026 15:16
Como parte das ações alusivas ao Mês da Mulher, a Assembleia Legislativa de Mato Grosso do Sul promoveu nesta segunda-feira (16) uma palestra voltada à prevenção de riscos e técnicas de defesa pessoal feminina. A atividade foi realizada por meio da Escola do Legislativo Senador Ramez Tebet e ocorreu na Sala Multiuso da Casa de Leis.
A palestra foi conduzida pelo instrutor e especialista em autodefesa Vinícius Toscano, que apresentou orientações práticas para ajudar mulheres a reconhecer situações de risco e adotar estratégias de proteção no cotidiano. Durante o encontro, o especialista destacou que estudos da criminologia apontam três fatores frequentemente observados por criminosos em potenciais vítimas: percepção de vulnerabilidade, baixo risco de intervenção e alta probabilidade de sucesso na ação.
Segundo Toscano, determinados comportamentos podem indicar fragilidade e aumentar o risco de abordagens, como caminhar distraída com o celular, manter a cabeça baixa, carregar bolsas abertas ou transportar muitas sacolas. Ele também ressaltou que momentos de transição, como entrar ou sair de casa, estacionar o carro ou aguardar transporte em vias públicas, costumam ser situações mais suscetíveis a ataques.
O especialista orientou ainda que a redução da vulnerabilidade é uma das principais estratégias de prevenção. Entre as recomendações estão evitar o uso de fones de ouvido em locais públicos, manter atenção ao ambiente ao redor e evitar exposição desnecessária de objetos de valor. Além disso, ele sugeriu que as pessoas observem rapidamente as rotas de saída ao entrar em qualquer ambiente, como forma de se preparar para eventuais situações de emergência.
Durante a palestra, também foram apresentadas noções básicas de defesa pessoal, com explicações sobre pontos sensíveis do corpo humano que podem ser utilizados para se desvencilhar de um agressor e buscar ajuda. De acordo com Toscano, compreender como reagir diante de situações de estresse pode ser decisivo para preservar a integridade física.
A presidente do Sindicato dos Servidores da ALEMS, Evellyn Abelha, destacou a importância da iniciativa ao afirmar que o aprendizado contribui para fortalecer a autonomia e a segurança das mulheres em diferentes contextos do cotidiano.
Já o diretor da Escola do Legislativo, Thiago Gonçalves, afirmou que a proposta da atividade é ampliar o acesso à informação e estimular a prevenção. Segundo ele, Mato Grosso do Sul ainda apresenta índices preocupantes de violência contra a mulher, o que torna ações educativas fundamentais para promover segurança e conscientização. Com informações: ALEMS
