Setembro Amarelo reforça a importância de colocar a saúde emocional no centro das relações

Cuidar da saúde emocional é uma responsabilidade que ultrapassa as campanhas de conscientização e precisa fazer parte da rotina. Durante o Setembro Amarelo, mês dedicado à valorização da vida e à prevenção do suicídio, o debate ganha força e chama a atenção para a importância da escuta, do acolhimento e da busca por ajuda diante do sofrimento emocional.

Em Mato Grosso do Sul, dados da Secretaria de Estado de Saúde registraram 359 mortes por suicídio em 2024. Desse total, 75,8% ocorreram entre homens e 24,2% entre mulheres. Os números reforçam a necessidade de ampliar as ações de prevenção e estimular espaços nos quais as pessoas possam falar sobre suas dificuldades e encontrar apoio.

Para a terapeuta de florais Joseanne Roque, o avanço da tecnologia e a busca constante por produtividade não devem afastar o olhar das pessoas que sustentam famílias, empresas e instituições. Na avaliação da profissional, o ser humano precisa ocupar posição central nas discussões relacionadas ao desenvolvimento, às relações profissionais e à qualidade de vida.

A especialista utiliza o conceito de hub, comum no universo tecnológico, como uma forma de representar essa centralidade. Na tecnologia, um hub conecta diferentes elementos para permitir que um sistema opere de maneira integrada. Na perspectiva apresentada por Joseanne, corpo, pensamentos, emoções, experiências, relações pessoais e trabalho também estão interligados e podem influenciar diretamente o equilíbrio de cada indivíduo.

Quando existe desgaste emocional prolongado, os efeitos podem aparecer em diferentes áreas da vida, alcançando relações familiares, desempenho profissional e convivência social. Por isso, a atenção à saúde emocional também passou a integrar discussões sobre ambientes de trabalho mais seguros e relações profissionais mais saudáveis.

Sobrecarga, assédio, falta de autonomia, insegurança psicológica, ausência de suporte e conflitos recorrentes são exemplos de fatores que podem contribuir para o desgaste no ambiente profissional. Nesse cenário, a prevenção e a criação de espaços de diálogo tornam-se importantes não apenas para os trabalhadores, mas também para as próprias organizações.

Segundo Joseanne, estruturas de governança, códigos de conduta e procedimentos internos dependem das pessoas para serem efetivamente colocados em prática. Dessa forma, o cuidado com quem integra uma instituição também está relacionado à construção de ambientes mais equilibrados e responsáveis.

Apesar da maior visibilidade proporcionada pelo Setembro Amarelo, a atenção à saúde mental não deve ficar limitada ao mês de setembro. Mudanças persistentes de comportamento, irritabilidade frequente, dificuldade para descansar, sensação contínua de sobrecarga e alterações emocionais podem indicar a necessidade de buscar apoio profissional.

Entre as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde reconhecidas pelo Ministério da Saúde está a terapia floral. A abordagem utiliza essências florais como recurso complementar voltado aos estados emocionais e não deve ser considerada substituta de tratamentos médicos, psicológicos ou psiquiátricos.

O acompanhamento especializado é especialmente importante diante de situações de sofrimento intenso. Em casos de risco de suicídio ou emergência relacionada à saúde mental, a recomendação é procurar imediatamente um serviço de saúde ou atendimento profissional adequado.

Para Joseanne, a principal reflexão proporcionada pelo Setembro Amarelo é a necessidade de transformar a conscientização em uma prática permanente. Valorizar a vida significa criar condições para que as pessoas sejam ouvidas, acolhidas e tenham acesso ao cuidado necessário. Com informações: Diario Digital.

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